Consigli per evitare il panico generale

Per alcuni, quella del colloquio, rappresenta una giornata come le altre, con un ostacolo interessante da superare. Per altri invece non è così semplice, poiché l'ansia prende il sopravvento già alcuni giorni prima. Per non stressarsi troppo ed evitare ogni forma di panico, ecco una breve lista delle preparazioni necessarie in vista del fatidico giorno:

1. preparazione mentale/psicologica:

non sarai confrontato all'esame della tua vita, quindi rilassati, relativizza, e dì a te stesso/a che passerai un bel momento che non potrà che arricchire tua formazione. Sfogati facendo un po' di sport da solo/a o con i tuoi amici. Ricorda che l'intossicazione del fegato nei bar non è raccomandata... Pensa positivo, dì a te stesso che, se sei tranquillo mentalmente, non ti succederà nulla di male. Prova ad anticipare il colloquio e immagina le eventuali domande a cui rischi di essere sottoposto/a. Per far questo, inserisciti bene nel contesto dell'incontro.

2. preparazione materiale:

alla vigilia del colloquio, è importante pianifi care tutto per assicurarsi di arrivare puntuale (dove si svolge il colloquio e come arrivarci). Il tuo look è primordiale, prepara tutto la sera prima così da diminuire lo stress il giorno dopo. Prepara tutti i documenti necessari (convocazione, CV, diplomi vari, bloc-notes, penna, ecc.) e ordinali in un classifi catore o in una mappetta, per evitare di sembrare disorganizzato/a.

3. preparazione tecnica:

se non l'hai ancora fatto, informati bene sull'organizzazione e sulle attività dell'impresa in questione, come pure sul tuo eventuale posto; trova tutti gli argomenti in grado di valorizzare la tua candidatura. Inoltre, rifletti bene sulla natura del colloquio e immaginati quali saranno i tuoi interlocutori; a questo proposito, non esitare a chiamare la ditta. Fai una lista delle domande che vorresti porre: un colloquio si costruisce attorno ad un dialogo. Rifl etti alle domande che il reclutatore potrebbe porti e preparati a rispondere a domande impreviste. Esistono alcune domande-tipo che i reclutatori sono soliti porre: troverai facilmente una lista esaustiva di queste domande in Internet.

4. La verifica:

verifi ca di essere pronto/a e di aver preparato tutto. È importante che tu ti senta a tuo agio già alla vigilia, in modo da poter affrontare gli ingaggiatori con serenità e sicurezza. Non dimenticarti che cominciare l'indomani con uno spirito positivo aiuta molto psicologicamente. Se cerchi maggiori informazioni riguardo alla preparazione dei colloqui di lavoro, cerca su Internet, dove troverai molte informazioni preziose. Oppure, ovviamente, leggi più spesso students-careers! Infine, ricordati che è sempre meglio prepararsi in anticipo. Per molti, non è suffi ciente informarsi e prepararsi il giorno prima, ma dipende dalla persona.

5. Il rilassamento:

dopo aver effettuato queste faticose tappe e quando ti sentirai veramente bene, pensa a rilassarti a fondo. Ecco il miglior modo di affrontare dei reclutatori inaciditi! Un gran sorriso e un viso che splende d'energia sono gli ingredienti giusti che purtroppo spesso trascuriamo... Il miglior consiglio che possiamo darti viene da te stesso/a in effetti. Qual'è il tuo miglior modo di rilassarti? pensaci e lasciati andare!

L'unico errore che va davvero evitato è fare uscire e festeggiare la sera prima: conviene aspettare la sera del colloquio, soprattutto se è andato bene! In conclusione, qualche vecchio consiglio della nonna: una bella dormita ti aiuterà e ti darà una bella cera.

Non c'è nulla di meglio di una buona alimentazione il giorno del colloquio. se sarai in forma, l'ingaggiatore se ne accorgerà e questo non farà altro che avvantaggiarti! Buona fortuna e buona notte.